肺癌是一种原发于气管、支气管及肺的呼吸系统肿瘤。据数据统计，肺癌成为45岁及以上男性人群中常见的癌症，其中除了确诊就是肺癌的患者外，大部分肺癌的发病都有着肺结节的癌变这一过程。为什么肺结节会癌变？我们又能够做些什么？一文为您解开疑惑。

2021年，周宇47岁了，是一名房屋设计师。由于工作原因，久坐、加班、夜宵对于周宇来说已经是司空见惯，甚至有时一坐就是10来个小时。为了维持清醒的头脑，他的桌上常年备着各式各样的洋酒，几乎每天晚上都会小酌一杯。

2021年6月的公司体检，周宇也按时进行了各项检查。倒是没什么大事，就是肺部CT显示右肺中、上叶及左肺上叶可见散发磨玻璃影，最大直径约6mm，医生诊断为肺部散发磨玻璃结节。周宇难以置信的看着手里的检查报告，他疑惑道：“我从来不抽烟，怎么会患上肺结节？”

医生摇了摇头解释道：“抽烟和肺结节并没有必然的联系，目前只能确定抽烟会让肺结节更容易出现，但是不抽烟也可能会患肺结节。”了解完周宇的生活习惯后，医生分析道：“你的肺结节与长期熬夜、过度饮酒有着密切的关系，这些不良习惯会损害肺部组织，从而使得结节形成。虽然目前来看只是良性结节，但你的结节数量不少，必须要关注起来。”

肺结节是指肺内直径≤3cm的病灶，可分为良性结节和癌变结节。随着生活方式与饮食结构的变化，肺结节在我国几乎已经是常见病，目前约有20%的人都有肺部结节，40岁以上的中年人甚至有40%左右都有肺部结节，但大部分都是良性结节，不需要特殊处理。周宇的结节也是如此，医生连药也没给他开，只让他6个月后定期复查就行。

虽然医生说这只是小问题，但周宇只要一想到自己肺上长了东西就感觉十分别扭，甚至有些不安。肺结节有没有什么办法能消除呢？说干就干，周宇立马查阅了许多国内外的资料，还看了许多专家访谈，为自己定制了一个详细的健康计划。

接下来的半年里，他几乎每天早睡早起，并且彻底戒除了酒瘾，可以说是滴酒不沾。除此之外，他每天还坚持锻炼，在尝试了跑步、游泳等有氧运动后，他更是慢慢爱上了这种挥洒汗水的感觉，几乎每周都要去两三次游泳馆。

功夫不负有心人，半年后的复查给了他一个巨大的惊喜，肺部CT显示他的肺结节几乎消失了！只剩下右肺还有零星的两个小结节，直径小于2mm。主治医生很是惊讶，他很少见过哪个患者能恢复得如此快，鼓励周宇继续坚持，再接再厉。

自己的努力得见成效，再加上受到医生的鼓舞，周宇越发自律了起来。他认为按照这个速度，应该再过两个月肺结节就会全部消失了。就在他高兴之际，却不知一场巨大的暴风雨即将来临...

2023年5月，这个月是流感季，周宇身边所有人都几乎先后感染流感，他自己也不例外。但让周宇感到奇怪的是，人家顶多一周就好全了，但自己退烧后却留下了干咳的后遗症，已经持续了快一个月了。同事告诉他咳嗽都需要一段时间才能彻底好转，他也就没放在心上。

8月15日晚上，周宇照例正在跑5公里，刚停下却突然感觉前胸传来一股憋闷感，就连呼吸都变得急促起来，但好在这种不适只持续了几十秒。周宇以为是今天跑太猛了身体不太适应，他照常忙碌着。

突如其来的变故发生在11月12日，这天周宇照例在游泳，刚进入深水区又开始出现腿疼的症状，这段时间总有些腿疼，他以为是有些肌肉拉伤，但这次似乎不太一样。周宇刚准备起身上岸，右腿突然传来一阵拉扯般的疼痛，随即整条腿开始抽筋痉挛。看到周宇在泳池深水区的异常，救生员连忙救起他送了去医院。

听完病情描述，医生敏锐的嗅到了一丝不同寻常，于是给周宇开了血常规、肝肾功能、平扫CT等检查，但检查结果却让所有人大吃一惊！谁也没有想到出问题的不是腿，而是肺部。结果显示血红蛋白95g/L，CT显示左肺门区可见肿块影，与纵膈淋巴结分界不清，右侧股骨头核素浓聚点显示放射性活跃，高度怀疑为肺癌转移到了股骨头上。

周宇先前查阅过很多肺结节的资料，自然知道癌症发生转移意味着什么。他看着手里的检查报告，眼泪簌簌的流下，他怎么也没想到事情居然到了这个地步。

看着悲伤的周宇，医生也是束手无策，刚想上前安慰却被他拒绝了，周宇不解的问道：“怎么可能呢？我平时一直坚持锻炼身体，既不抽烟也不喝酒，去年复查还显示结节消失了大半，这两年甚至感觉身体状态非常好，为什么肺结节还是癌变了？”

既然如此，周宇的肺结节为什么癌变呢？为了搞清楚原因，医生和周宇进行了详细的交谈，在两人谈话中终于发现了端倪。医生摇了摇头叹气道：“真是飞来横祸啊！每天运动、戒烟戒酒、不熬夜虽然能够有效防止疾病恶化，但是你却忽略了另一个重要的因素。你的饮食出现了很大的问题，身上患有结节的人一定要记住了，不管结节长在什么地方，这三种食物都绝对不能去碰，否则，再稳定的结节都可能会发生癌变。”