方斗山横梁旅游度假区地处武陵山方斗山脉，海拔900--1200米，森林面积19464亩,草原面积1800亩，高山湖泊3座，年平均气温18℃，空气质量常年为优，自然植被覆盖率74﹪；渝利铁路、丰石高速路贯穿，交通十分便捷；分布有“月亮湖”、“太阳岛”、“冉家湖”、“ 靴子石”、“ 仙人洞”、“小长城”等自然人文景观。

另外生态竹笋、野生天麻、野生蜂蜜、猕猴桃、野山菌和高山药材等物产丰富；农家老豆花、水煮糯玉米、高山烤土豆等农家菜肴环保可口；常年开展千人打糍粑、混水摸鱼比赛、躬耕蔬菜乐园等农事体验活动；篮球场、门球场、羽毛球场等设施健全，是避暑纳凉、康体养身首选之地。

休闲特色（产品、餐饮）：柴火饭、高山土腊肉、农家土鸡、豆花、野山菌、生态竹笋、猕猴桃等。

周边景点情况：月亮湖、太阳岛、冉家湖、靴子石、仙人洞、小长城、登山步道、湖畔垂钓等。