在重庆这座被高楼与轻轨缠绕的8D城市里，藏着一条无需规划、地铁直达的“口袋式”治愈徒步路线——清水溪步道。

它没有歌乐山的陡峭，也没有南山植物园的拥挤，却能用满眼绿意、潺潺溪水，把3小时的碎片时光酿成松弛的诗，新手、亲子、老人都能轻松hold住，甚至不用特意准备装备，说走就走。

从轨道交通6号线/环线“上新街站”出来，步行5分钟就能找到步道入口。没有复杂的岔路，也没有陡峭的石阶，脚下是修整得平整的水泥步道，偶尔穿插着木质栈道，即便穿运动鞋、甚至休闲鞋都能稳稳前行。刚踏入步道，城市的喧嚣就像被按下了静音键，耳边只剩下风吹树叶的“沙沙”声和溪水撞击石头的“叮咚”声，鼻腔里满是草木与泥土的清新气息，瞬间驱散久坐办公室的疲惫。

沿着步道向上，绿意从四面八方涌来。两侧的黄葛树、香樟树枝叶交错，在头顶织成一片浓密的“绿伞”，即便是盛夏正午，阳光也只能透过缝隙洒下零星光斑，丝毫不会觉得晒。步道旁的清水溪始终相伴，溪水不深，最浅处只到脚踝，水质清澈得能看见水底游动的小鱼和圆润的鹅卵石。

遇到平缓的浅滩，不少家长带着孩子蹲在溪边，用树枝拨弄溪水，或是捡起石头玩“打水漂”，孩子们的笑声混着溪水声，成了步道里最动听的背景音。偶尔有情侣并肩慢行，踩着树荫下的光斑聊天，或是驻足在溪边拍照，无需刻意寻找角度，随手一拍都是“森系大片”；也有头发花白的老人拄着轻便的拐杖，慢慢走、慢慢看，累了就坐在沿途的石凳上歇脚，望着溪水发会儿呆，自在又惬意。

全程路程不远，单程徒步时间大约1.5小时，海拔爬升温和，几乎没有让人喘不过气的陡坡。沿途每隔一段路就有指示牌，清晰标注着到“加勒比水世界”“泉水鸡一条街”的距离，完全不用担心迷路。

走累了，除了石凳，还能遇到村民摆的小摊，买一瓶冰镇的山城啤酒或是现摘的李子，坐在树荫下慢慢喝、慢慢吃，感受山风带来的凉意，舒服得不想起身。

重庆从不缺惊艳的风景，但清水溪步道的动人之处，在于它的“不费力”——不用挑战体力，不用纠结路线，不用花费太多时间，就能在城市边缘找到一片属于自己的“绿野”。无论是周末带娃放电、情侣约会散步，还是下班后想找个地方“喘口气”，这条3小时就能走完的治愈步道，

都能给你一份恰到好处的松弛感，让你在满眼绿意与潺潺溪水中，重新找回生活的温柔节奏。